جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • سامانه رزرو نوبت
  • سایر
    • سوالات متداول
    • قوانین
    • حریم خصوصی
  • معرفی مشاورین
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
 
سلام الو مشاور
دسترسی سریع
  • سوالات متداول
  • رزرو نوبت
0

ورود و ثبت نام

  • صفحه اصلی
  • سامانه رزرو نوبت
  • سایر
    • سوالات متداول
    • قوانین
    • حریم خصوصی
  • معرفی مشاورین
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما

وبلاگ

سلام الو مشاوربلاگتوسعه فردیمهر طلبی

مهر طلبی

24 بهمن 1400
ارسال شده توسط مدیریت
توسعه فردی
295 بازدید

سی که مهر طلب یعنی تجربیاتی تو زندگی داشته که باعث شده یاد بگیره که اگر تایید بقیه رو نداشته باشه نمیتونه راحت زندگی کنه و مضطرب میشه
برای همین، همه تلاشش رو برای جلب تایید دیگران انجام میده
ولی مشکل اصلی  از اینجا شروع میشه که این آدم کم کم چون خودش رو کافی و دوست داشتنی نمیدونه هویت خودش رو از دست میده و چون خواسته های خودش را در اولویت قرار نمیده زودرنج و عصبی و متوقع میشه و هر روز از خودش و بقیه عصبانی تر
همین رنجش و عصبانیت از خودش روز به روز عزت نفسش رو ضعیف تر میکنه و چرخه  باطل عزت نفس پایین و مهرطلبی بالا را تقویت می‌کند
برای درمان مهرطلبی باید مدیریت احساس اضطراب تایید نشدن توسط بقیه رو یاد بگیرید و  روی فکرهایی که تمایل به تایید را در شما ایجاد می کنه کار بکنید و اونا رو تغییر بدین مهارت نه گفتن را بیاموزید و عزت نفس خودتون رو تقویت کنید

سوده حسین نژاد، روان شناس بالینی

اشتراک گذاری:
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

افکار منفی

    ده ثانیه ، فقط ده ثانیه تصور کنيد داريد «لیمو ترش» ميخوريد ،...

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • توسعه فردی
  • جنسی
  • دسته‌بندی نشده
  • زناشویی
  • زوج درمانی
  • فردی
نوشته‌های تازه
  • شناسایی محبوب غیر عادی
  • تفاوت بین همجنسگرایی و ترانس و دو جنسی
  • ترس از ازدواج یا همون (گاموفوبیا)
  • اختلال دوقطبی
  • باورهای غلط از تجاوز
درباره سلام الو مشاور

سلام الو مشاور، به مشکلات روانشناسی ، روان پزشکی ، روانشناسی کودک و نوجوان ، روانشناسی بزرگسال به صورت مشاوره فردی ، مشاوره قبل از ازدواج ، زوج درمانی ، مشاوره خانواده ، مشاوره طلاق ، سکس تراپی ، مشاوره جنسی و … می پردازد.

  • مازندران، بهشهر، خ امام، پاساژ تندیس، پ 1
  • 09112101517
  • info@salamalomoshaver.com
دسترسی سریع
  • رزرو نوبت
  • سوالات متداول
  • بلاگ
  • قوانین
  • حریم خصوصی
  • درباره ما
  • تماس با ما

تمامی حقوق برای سلام الو مشاور محفوظ می باشد.

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت